Archive for October 2016

Home Archive for October 2016

Kamu yang mana nih?

"Sering merasa kesel sama temen atau sodara yang keukeuh ngerasa dirinya betul, padahal udah jelas salah"

Nah, cara berpikir seperti itu pun menandakan kalau kita itu merasa paling benar loh

Mungkin iya, kita sering merasa kesel kalo lagi adu argumen sama teman yang keukeuh, ato sebut saja egois.

But, you know, kalau kamu ga suka sama tipe orang kaya gitu, egois, ngerasa ingin menang sendiri, ngerasa selalu betul.

Nah mangkannya, jangan ditiru. "Berbuatlah seperti apa kamu ingin diperlakukan"

Kalo kesel, itu wajar, manusiawi.. tapi kita bisa kendaliin diri sendiri supaya engga dibenci sama orang lain gara-gara kita kesel sama orang itu, bahasa Jermannya "Tong saruana nya !"

Inget, hidup itu pilihan. Mau seneng ato sedih? mau marah ato tetep pilih santai? mau rajin ato mau males?

Kekuatan manusia salah satunya adalah mengendalikan diri sendiri.

Kita gabisa mengendaliin orang lain, temen, cuaca, orang tua. Tapi kita cuman bisa kendaliin diri kita sendiri.

Dan masing-masing pilihan itu pasti ada akibatnya. Kalo milih marah? ya akibatnya orang jadi sedih atau bahkan kesel. Kalo pilih tetep santai? ya akibatnya orang bakal enjoy sama kita, dan pasti bakal byk temen.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ini ada beberapa perbedaan antara orang yang benar dengan orang yang merasa benar :

Orang benar, tidak akan berpikiran bahwa ia adalah yang paling benar. Sebaliknya orang yang merasa benar, di dalam pikirannya hanya dirinya yang paling benar.

Orang benar, bisa menyadari kesalahannya. Sedangkan orang yang merasa benar, merasa tidak perlu untuk mengaku salah.

Orang benar, setiap saat akan introspeksi diri dan bersikap rendah hati. Tetapi orang yang merasa benar, merasa tidak perlu berintrospeksi. Karena merasa sudah benar, mereka cenderung tinggi hati.

Orang benar memiliki kelembutan hati. Ia dapat menerima masukan/kritikan dari siapa saja. Bahkan dari anak kecil sekalipun. Orang yang merasa benar, hatinya keras. Ia sulit untuk menerima

nasihat,masukan apalagi kritikan.

Orang benar akan selalu menjaga perkataan dan perilakunya, serta berucap penuh kehati-hatian.

Orang yang merasa benar, berpikir, berkata dan berbuat sekehendak hatinya tanpa mempertimbangkan dan mempedulikan perasaan orang lain.

Pada akhirnya...

Orang benar akan dihormati, dicintai dan disegani oleh hampir semua orang. Namun orang yang merasa benar sendiri hanya akan disanjung oleh orang-orang yang berpikir sempit, yang sepemikiran dengannya, atau orang-orang yang sekadar ingin memanfaatkan dirinya.

Kita ini, termasuk tipe yang manakah? Apakah kita tipe "orang benar" atau "orang yang merasa benar" ? Mari bersama evaluasi diri. Bila kita sudah termasuk tipe "orang benar", bertahanlah dan tetap renYuk intropeksi diri...

kalau ngerasa udah jadi "orang benar", pertahanin yaa... dan jangan sombong, ttp rendah hati ya guys^^

DEAR PARENTS~

Ucapan adalah doa, setiap kata-kata mengandung makna tersendiri bagi pendengarnya, disini akan mengulas 7 Ucapan yang berdampak psikologis jika diucapkan kepada anak. bukan sekedar tidak enak didengar, kata-kata tersebut juga mengakibatkan psikologis anak menjadi terganggu :

1. "Kenapa sih anak bunda seperti ini?"
Seringkah para orang tua mengatakan hal itu ketika sedang marah dan kesal kepada anaknya?
Ucapan itu seringkali terlontar tanpa kita sadari, namun sangat besar dampaknya bagi perkembangan psikologis anak kita.
Anak yang sudah dapat berpikir kritis akan berpikir bahwa kita menyesal telah memiliki anak seperti dirinya. Ia akan merasa tidak diterima dengan baik, dan tidak dicintai apa adanya. Padahal kita tidak bermaksud seperti itu bukan?

2. Membandingkan dengan anak lain
Hal ini seringkali kita lakukan, entah membandingkan si Adik dengan si Kakak, ataupun dengan teman bermainnya. Hal ini sepele, tetapi dapat menurunkan rasa percaya diri anak. Ia akan merasa dirinya buruk dan tidak sebaik orang-orang lain di sekitarnya.
Parents, rasa percaya diri adalah modal utama untuk perkembangan psikologis anak di kemudian hari, hingga menghantar dirinya pada kesuksesan di masa depan. Cobalah hentikan kebiasaan membandingkan mereka dengan anak lain, dan ajarkan juga hal ini kepada pasangan Anda.

3. Mengatakan dirinya bodoh
Walaupun hanya bercanda, jangan mengatai dirinya bodoh. Anak-anak bagaikan wadah kosong yang siap menerima apapun sebagai isinya. Apa yang Anda katakan kepadanya, itulah yang ia terima dan tertanam di dalam benaknya. Ia akan berpikir bahwa dirinya bodoh dan tidak sepandai orang lain.

Gunakanlah kata-kata positif, agar ia pun memiliki pribadi yang positif di kemudian hari.

4. "Jangan seperti Ayah ya..."
Parents, terutama ibu, bila Anda sedang kesal dengan suami, jangan terbawa hingga mengatakan hal itu kepada si Kecil. Mengapa? Ayah dan ibu adalah panutan mereka. Bahkan orangtua adalah teman pertama di dalam kehidupan mereka.

Bila Anda mengatakan "Kamu jangan jorok seperti ayah ya," ia akan kehilangan kepercayaan terhadap sosok ayahnya. Sebaliknya, ayah juga jangan melakukan hal serupa menjelekkan ibu di hadapan si Kecil.

5. "Ini bukan urusan anak kecil"
Anak-anak memiliki rasa ingin tahu yang sangat besar. Namun, hindarilah kalimat tersebut bila Anda tidak ingin si Kecil mengetahui hal yang belum layak ia ketahui. Jelaskan dengan cara yang cerdas tanpa menekankan bahwa mereka masih kecil.

Tahukah Anda, rata-rata anak kecil sangat ingin menjadi besar, alias seperti orang dewasa! Biarkan mereka merasa dirinya sudah lebih besar, dan hal ini akan memudahkan kita untuk mengajarkan rasa tanggung jawab kepada mereka.

6. "Nanti ayah/bunda tidak sayang lagi ya!"
Semua kalimat ancaman tidak baik untuk mereka, apalagi mengancam tidak sayang lagi kepada mereka. Mereka dapat mengingat kalimat ini hingga dewasa, walaupun saat ini masih balita. Selain itu, kita tentu ingin mereka berperilaku baik tanpa disebabkan oleh rasa takut bukan?

7. Memarahi anak bila ia jatuh
Mungkin Anda bukan salah satu orangtua yang memarahi anak ketika mereka jatuh, tapi pada kenyataannya masih banyak orangtua yang melakukannya.

Walaupun ia jatuh karena tidak mendengar peringatan Anda untuk tidak berlari-lari, gunakan kalimat lain untuk menyadarkan kelalaiannya. Saat ia jatuh, yang ia butuhkan pertama kali adalah empati dari Anda. Fokuskan dulu pada luka atau sakit yang ia alami, setelah itu, Anda dapat mengingatkan ia untuk lebih berhati-hati dan mendengarkan perintah Anda.

Tak ada salahnya meminta maaf kepada anak
Parents, banyak di antara kita yang enggan mengucapkan maaf kepada anak. Lakukanlah bila memang Anda bersalah, dan mereka akan mencontoh Anda di kemudian hari. Kita tentu ingin mereka tumbuh menjadi anak yang memiliki ketrampilan sosial yang baik bukan?

Menjadi orangtua sangat tidak mudah. Kitalah panutan bagi anak-anak kita. Ucapan kita sangat mempengaruhi perkembangan psikologis anak-anak kita. Mari bagikan tips ini kepada orangtua lainnya, agar anak-anak kita tumbuh menjadi pribadi-pribadi yang luar biasa di kemudian hari.

cr : carapro.blogspot.co.id

"Belum makan nasi kok sudah makan buah."
"Cuci mulut pake buah"
Kebanyakan orang salah kaprah dengan stigma tersebut. Makan buah setiap hari memang menyehatkan. Namun, kebiasaan makan buah setelah makan nasi justru bisa menyebabkan masalah pencernaan.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sharing dari hasil seminar nih....

Buah itu hanya lewat di lambung kita
Proses pencernaannya sangat gampang bangett
Ga lama kaya mencerna nasi dll
Jadi kata para ahli bilang "buah itu cuman numpang lewat di lambung"

Nah kebayang kan kalo kita makan makanan berat dulu misal nasi+ayam goreng terus abis itu makan buah
Nasi+ayam goreng itu proses pencernaannya kurang lebih 6-8 jam loh

Kebayang kan kalo makan nasi dulu abis itu makan buah
Di lambung kita ntar di buah bakal ngantri nunggu si nasi beres dicerna dlu, baru abis itu giliran si buah yang dicerna
Kalo si buah kalo ga langsung dicerna, kan numpuk tuh, nah itu yang masalah
Kalo ga salah si, kan si buah numpuk ngantri tuh, nah itu kalo dibiarin lama, bakal kembung, trs ada kandungan buah yang hilang gitu apa gimana deh lupa.. dan akhirnya sakit perut deh
Pernah sakit perut gegara makan buah? Nahh ituuu

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Buah adalah salah satu makanan yang bikin badan kita sehat. Buah memiliki banyak nutrisi dan gizi yang diperlukan oleh tubuh. Buah juga sebetulnya merupakan makanan wajib kita sehari-hari.
Beberapa kandungan utama pada buah, seperti :

Air => you know laaa manusia kan 70% tubuhnya itu air
Vitamin => membantu metabolisme kerja sel dalam tubuh
Serat = > untuk proses pencernaan
Antioksidan => menangkal radikal bebas
Karbohidrat => sumber tenaga

Sebetulnya, kita dianjurkan untuk mengkonsumsi 10 porsi buah dengan 10 warna yang berbeda setiap harinya. satu porsi adalah 1 buah utuh (bukan dipotong potong keya rujak ya).

Umumnya warna buah yang berbeda mengandung zat yang berbeda sehingga dapat saling melengkapi untuk memenuhi zat yang diperlukan oleh tubuh.

Dalam memilih buah sebaiknya dipilih yang warnanya mengkilap. Buah dengan warna terang atau mengkilap mengandung lebih banyak phytachemicals yang berarti lebih banyak kandungan antioksidan, lebih banyak mengandung vitamin dan mineral dibandingkan dengan buah yang kulitnya kusam.

Anjuran Food and Agriculture Organization (FAO) atau organisasi pangan PBB, dalam mengkonsumsi buah adalah 65,75 kg per kapita per tahun agar dapat tetap sehat. Jadi, jangan lupa untuk menambahkan buah dalam menu makanan kamu hari ini.

Engga sedikit yang salah kaprah dengan mengkonsumsi buah-buahan setelah makan. Padahal, buah sebaiknya dikonsumsi sebelum menyantap makanan.

Jika kamu mengkonsumsi buah setelah makan, tubuh akan kesulitan mencerna makanan.

Seperti dilansir laman Boldsky, berikut beberapa alasan mengapa kamu disarankan mengkonsumsi buah sebelum makan.

1. Waktu paling baik mengkonsumsi buah-buahan adalah 20-30 menit sebelum makan. Alasannya, karena buah mengandung gula alami yang digunakan untuk memasok energi. Namun jika kamu ingin mengkonsumsi buah setelah makan, sebaiknya lakukan tiga jam setelahnya. Ini untuk memberikan tubuh waktu mencerna makanan.

2. Buah sangat pas dikonsumsi sebelum kammu sarapan pagi. Saat mengistirahatkan tubuh selama delapan sampai sembilan jam tidur, kamu kehilangan kadar gula dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi buah artinya kadar gula akan meningkat, membantu menyerap nutrisi penting yang terdapat dalam buah, serta memberikan energi baru di pagi hari.

Semoga bermanfaat !

***

Mahasiswa Konversi antara ada dan tiada????

Cuman mau sharing ttg kehidupan dan isi hati mahasiswa konversi yaaa^^)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-nama ga ada diabsen-

-semester berapa?-

-khawatir ada matkul/sks yang kelewat-

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hal umum yang pertama di tanyakan oleh mahasiswa ketika bertemu pertama kali adalah "semester berapa?" itu pertanyaan yang mudah untuk di jawab dan tak akan berlangsung lama..

tapi hal ini beda apabila yang di tanya mahasiswa konversi,

"semester berapa??"

"konversi"

"emang konversi itu apa??"

emm….bagi kalian yang belum tahu, konversi itu adalah mahasiswa pindahaan atau lanjutan dari kampus lain yang ingin meneruskan study di kampus baru.

Banyak faktor yang menyebabkan mereka pindah entah itu dari situasinya yang semakin hari semakin boring atau nilai mata kuliah yang hancur dan oleh sebab itu mereka mencari solusinya dengan menutup buku lama dan membuat buku baru…

Kalo aku pribadi sih karena ingin melanjutkan dari D3 ke S1 :)

Mahasiswa konversi itu antara ada dan tiada karena satu hari mereka masuk ke kelas A satu hari mereka masuk ke kelas B satu hari lagi mereka masuk ke kelas X-Y dan pasti banyak orang bertanya sebenarnya ia semester berapa sih??? :"))

Dan karena kelas selalu pindah pindah, setiap hari bertemu wajah wajah baru jadi ga heran apabila mahasiswa konversi itu jarang tau nama nama teman sekelasnya....

Bukannya sombong tapi kalian bisa bayangkan satu kelas contoh 40-50 orang.

Setiap hari mahasiswa konversi memasuki 2 kelas yang berbeda, dan dalam 1 minggu total kelas yang diikutin ada 6-7 kelas yang berbeda.
Berarti ia harus menghapal 200-300 orang nama dan waktunya hanya 1 semester (kalo di kampus aku percawu) karena mungkin semester depan tidak berada di kelas yang sama… :(

Antara ada dan tiada :"))

Ketika ada tugas baik individu ataupun kelompok mahasiswa konversi ga pernah terberita kabar di kelas jadi ia sendiri yang harus bertanya-tanya apakah ada tugas atau tidak.

Kalo tugas kelompok ini yang semakin sedih ketika yang lain membaur memilih dan mengajak teman teman yang diinginkannya untuk bergabung ke kelompoknya mahasiswa konversi hanya bisa diam dan berharap ada yang memanggil namanya untuk mengajak bergabung *true sad story* :(((

Jadi mahasiswa konversi ga enak pas ngambil kartu buat ujian udah ngantri lama lama pas giliran kita :

”konversi yah??"

"iyah"(dengan wajah polos)

"emm….kayanya konversi kartunya gak bisa di ambil sekarang mungkin besok karena kitakan harus bla….bla…bla…"

Mahasiswa konversi hanya bisa berjalan menunduk lesu sambil di barengi jutaan pasang mata tanya yang mengantri melihat ke arahnya …..

Udah gitu masalah jam ketika dosen memberikan waktu lebih dalam pelajaran.

Walaupun waktunya sudah habis mahasiswa konversi akan gelisah karena dia harus masuk lagi ke kelas lain dan karena penambahan waktu itu membuatnya terlambat memasuki kelas lain. T.T

Atau ketika dosen mengubah jadwal kuliah.... yang lain setuju karena harinya pas dengan mereka, sedangkan mahasiswa konversi lagi ada jadwal.. hah!!!

Last Point ! *ter-sad* TT.TT

Mahasiswa konversi jarang yang mempunyai banyak teman *apalagi yang sampe nempel mulu keya prangko*. Walaupun ada pasti itu itu aja dan biasanya yang senasib yaitu sama sama mahasiswa konversi…hahahaha :")

So... satu teknik jurus jitu menjadi mahasiswa konversi supaya ga kesepian yaitu jurus SKSD (sokenal sodekat) :D

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

source : dimasera-ketikajarikumenari.blogspot.co.id

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tapi ada point plus nya juga sih buat si mahasiswa konversi...

Kalo mahasiswa konversi ini orangnya cukup easy going dan humble, pasti jadi punya banyak kenalan... yaa meskipun ga terlalu deket, tapi jadi punya cukup lumayan banyak kenalan hehehe

dan juga bisa sehat ! kenapa ujug ujug sehat?

karena... kalo mahasiswa tetap kan diem mulu dikelas, ga pindah pindah, nah kalo mahasiswa konversi kan setiap ganti matkul pasti pindah kelas, jadi jalan jalan ada pergerakan di tubuh, peredaran darah jadi lancar karena berjalan kaki naik turun tangga dari lantai 1 ke lantai paling atas hahahaha

~~*okesip yang point ini sangat maksa*~~ :")

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

yaap, begitulah kehidupan seorang mahasiswa konversi :)

tapi dengan begitu kita tetap bersyukur karena masih diberi kesempatan oleh Alloh untuk bisa melanjutkan pendidikan :D Alhamdulillah :))

Subscribe to: Posts ( Atom )

Perbedaan Orang Yang Benar dengan Orang Yang Merasa Benar

7 Ucapan yang berdampak psikologis jika diucapkan kepada anak (Parenting)

Lemak Trans - Lemak Paling Berbahaya

Hindari Makan Buah Sesudah Makan Makanan Berat !!

Curhat : Mahasiswa Konversi - nama ga ada di absen

Mengapa Para Introvert Adalah Calon-Calon Pemimpin Besar?

1. Dengan kepekaan alami yang mereka miliki, introvert bisa mendengar serta memahami orang lain dengan brilian

2. Kebiasaan berpikir sebelum bertindak membuat mereka tak sembarangan dalam menghadapi tantangan

3. Kepribadian mereka yang tenang dan ‘dalam’ adalah amunisi untuk menyelesaikan suatu permasalahan hingga ke akar

4. Terbiasa bekerja sendirian, orang introvert sudah pasti bisa diandalkan

5. Sebagaimana es, kepala mereka akan tetap dingin di tengah suasana yang panas

6. Karena keahlian bicara bukan kartu truf mereka, kemampuan menulis para introvert biasanya di atas rata-rata

7. Mereka secara alami sudah memiliki karakter seorang pemimpin: tidak bisa berdiam diri dan tak pernah cepat puas

Kenapa Aku Enggak Punya Teman?

Kuis

Fakta tentang pertemanan dan rasa kesepian

Cara melawan kesepian

Bangun rasa percaya diri.

Jangan mengasihani diri.

Jangan sembarangan pilih teman.

Kata Mereka...