Bahaya Asumsi Negatif



Ada yang suka berasumsi? :")))
Asumsi itu menyimpulkan suatu masalah atau keadaan tanpa didasari bukti.
Asumsi itu ada yang positif, ada yang negatif.
Seringkali pake asumsi itu sebagian besar adalah asumsi negatif yang merusak. Ada yang bikin ribut, bikin berjauhan, musuhan, dll lah pokonya.

Asumsi itu tergantung dari pikirannya.
Kalo positif, ya pikirannya juga bakal positif.. mampu memotivasi, berani, semangat, bangkit, tanggung jawab.
Tapi kalo negatif, berasaln juga dari pikiran yang negatif. Jadi gampang takutan. Ga mau keluar dari comfort zone, bergosip mulu, ngelakuin ini serba instant.
Kalo ga ngecek kebenaran, bakal jadi menghakimi pihak lain loh, ngerugiin diri sendiri, galau(?), takutan, banyak yang ga suka sama sikap kita... ya gitulaahh
Keep positive.. keep positive... keep positive => afirmasi




Ini dikit dijelasin suka berasumsi negatif ...

1. Hilangnya sudut pandang positif
Bakal jadi negatif terus pikirannya, ga akan mempan apa aja juga kalo dikasi tau yang positif, saran yang bener juga.
Sudut pandang dipengaruhi oleh keyakinan dan pengalaman negatif yang pernah dialami.

2. Bersikap menyerang dan menghindar
Kalo berasumsi negatif ke orang lain / temen, pasti bakalan males ngomong ato berbicara sama mereka. Bakal bikin komunikasi yang buruk, ga kondusif,  saling menjatuhkan, gampang emosi,bakal lari dari suatu masalah yang terjadi.

3. Sumber penyakit
Kalo dikendaliin sama pikiran bawah sadar yang berhubungan sama penderitaan seperti rasa takut, khawatir, sedih, ragu-ragu, atau cemas, semua itu tanpa disadari bakal berdampak pada tubuh kita sampe bisa menimbulkan penyakit fisik dan psikis seperti pusing, sakit jantung, stroke, maag, stress, dll
Mencela, mengkritik, banding bandingin merupakkah racun,, karena hal itu bisa bikin keadaan terguncang, mengaburkan impian, sengsara, menderita, dll.


Intinya.. kalo jadi orang yang berasumsi negatif ga bakal tumbuh jadi orang baik nantinya..



Ini ada 5 cara atasi berasumsi yang negatif..
Cara ini tolong dipastikan yaa :))

1. Konfirmasi (cek & ricek)
Konfirmasi atau bertanya langsung kepada yang bersangkutan bakal memperbaikan hubungan.. kalo ada apa apa yang jelaskan sama solusikan..
Konfirmasi adalah tindakan untuk membuktika kebenaran suatu asumsi. Bisa dilakukan dengan langsung bertanya ke orang yang menyangkut ato bertanggung jawab.
Kadang suka takut kalo konfirmasi, takut dianggap bodoh, cari muka ato takut ditolak. Tapi coba banyangin kalo kita ga konfirmasi maka kita bakal terjebak asumsi sampe hubungan / pertemanan bisa memburuk karena masalah kecil. Perasaan juga bakalan jadi ga enak loh...

2 Positive Thinking
Lebih memandan positif di diri sendiri. Mungkin, diri snediri itu lebih hebat dari yang kita bayangkan. Dengan cukup melihat kelemahan orang lain, sedikit banyak akan membuat rasa percaya diri kita menguat.
Kadang waktu liat orang yang sempurna suka ngerasa minder. Kalo kita lihat kelemahannya, kita bakal tau kalo kita juga punya kemampuan sama.

3. Tingkatkan kontrol diri
Jangan mudah emosi sama kepancing ke hal yang belom jelas. Energi bakal abis buat mikirin itu. Padalah energi itu bisa dipake yang lebih baik, cari solusi yang diperlukan.
Yang perlu dilakuin cuman cari tau caranya sama lakuin biar naekin mood. Bisa baca buku motivasi, liat video motivasi, hangout sama temen temen, atau minta dukungan dari orang orang yang disayang.

4. Bergaul sama orang orang yang berpikiran positif
Teman-teman yang dipunya bakal berdampak besar buat pola pikir sama cara pandang kita. Mangkannya pilih temen yang berpikiran positif, selalu berbicara sopan dan ga kasar.
Temenan boleh dengan siapa aja, jangan maen atau kenalan sama pilihan orang aja. Tapi temen-temen pilihan itu maksudnya, pilihan untuk kita akan bergaul/bergabung sehari hari. Orang yang suka bergosip, sok tau, suka menyebarkan rahasia, ngarang bebas, itu yang perlu dihindarin karena berpengaruh ke pikiran diri sendiri nanti jadi ketularan sifatnya.
Jangan jadiin kegiatan berasumsi negatif sebagai hobi !

5. Mendakatkan diri ke Allah
Dengan mendekatkan diri pada Allah kita akan punya hati yang bersih. Hati yang selallu berprasangka baik karena yakin semua yang ditakdirkanNya adalah yang terbaik bagi manusia.



------------------------------------------------------------------------------

Kalo berasumsi, cek dulu ya kebenarannya...
Kalo misalnya asumsi kamu negatif dan itu beneran, mulai pikiran positif ya.. pasti ada alesan tertentu kenapa itu terjadi.
Yuk mulai tumbuhin pikiran yang positif..
Positif itu bakal jadi lebih baik ke diri sendiri, perasaan tetep happy, kejauhan dari galau, tetep good lah pokonya.
Hindari asumsi negatif yaa... rugikan gede banget kalo negatif. Rugi banyaklah. Hasilnya bakal sakit hati wkwkwk



see yaaaa....
semoga bermanfaat :))

Pentingnya konsumsi protein :))





Mau tumbuh bagus? baik?
Ga mau sakit-sakitan?
Nyembuhin luka?
Dapet dukungan sembuh dari sakit?
Banyakin protein di dalem tubuh ya...

Protein itu molekul besar yang ada di tubuh. Protein adalah mikro nutrien terdiri dari 22 macam asam amino.
Asam amino termasuk golongan senyawa yang paling banyak dipelajari karena salah satu fungsinya sangat penting dalam organisme.
Tubuh kita sangat memerlukan proten. Anatomi sel terdiri dari protein.


Putih telur mengandung sumber protein yang sangat tinggi.. tapi kuning telur mengandung kolestrol tinggi juga.
Telur itu bagus bgt kalau direbus.. kalo di goreng pasti udah kolestrol semua sama kalorinya gede karena minyak gorengnya.
Jadi makan telur itu makanlah putih telurnya.. *bandingannya mungkin putih telur sama kuning telur itu 10 : 1 kali ya.. hehe*

Pekerjaan protein :
- membangun sel-sel
- membangun jaringan
- membangun organ
- memelihara sel-sel dalam tubuh

Perasaan akan jadi senang terus.




Bersenang senang gak hanya butuh uang terus.
Tapi dengan kagiatan-kegiatan yang dilakukan bisa bikin seneng.
Lakuin hobby.. dll

Di bawah ini ada beberapa cara biar hati kamu hepi :)))

1. Cek jadwal acara hiburan di kotamu. Pilih festival yang bisa ditonton mungkin bisa dapet tanpa tiket masuk alias gratis!

Banyak banyak banyak bersyukur...


Memory di otak balik lagi kaya dulu.
Inget semuanya, gausah cari info lagi ttg yang dulu dilakuin apa & ngapain aja :'))
Aktifitas badan juga udah mulai balik lagi kaya biasa..
Otak juga belajar lebih cepet dari sebelum kejadian, hehe :D
Setiap ketemu orang, temen, mamah, keluarga, dokter juga pada bilang bersyukurlah yang banyak.
Alhamdulillah..


Makasih banget buat orang orang yang care dan mendoakan yang terbaik
Mau nemenin, udh dtg, udh care, udah semuanyaaa....
Tksss bangeettt
Love yaa... tkss

10 Sifat Yang Bikin Orang Tertarik Pada Kita

just sharing~ dari blog sebelah :))


1. Terawat
Ini kaitannya sama fisik. Siapapun pasti tertarik sama orang yang punya paras cantik/ganteng. Sayangnya emang nggak semua orang terlahir dengan kelebihan itu. Walaupun begitu, bukan berarti nggak ada cara lain kan?
Tenang! Tenang! aku nggak lagi nyarani kamu semua buat oplas kok. Aku disini mau ngasih tau kalau merawat diri itu penting. Selain untuk menyiasati kekurangan kamu, itu juga salah satu cara kamu menghargai tubuh kamu. Efek sampingnya, orang lain bisa jadi interest sama penampilan kamu.

Udah pada tahu kan kalau senyum adalah salah satu cara memper-"cantik" diri? Nah itu dia yang mesti kamu lakuin. Senyum bisa memunculkan aura positif yang dipunya. Paling nggak kamu bakal kelihatan ramah dan nggak bikin orang lain takut buat ngedeketin kamu.

3. Percaya Diri
Yap, kamu harus percaya diri dengan apapun yang udah kamu punya. Hm percaya diri disini bukan berarti ngesok atau over-acting ya! Ini tentang gimana cara kamu ngehargai diri sendiri. Kalau jalan jangan nunduk, karena minder. Jangan juga terlalu khawatir dengan berat badan kamu yang sebenarnya wajar-wajar aja. Kamu harus bangga dengan diri sendiri.

4. Humor
Semua orang pasti menyukai humor. Kamu bisa buat orla ketawa dengan lawakan yang kamu bisa. Kalaupun akhirnya terdengar garing, gue yakin pasti ada "sedikit" yang bisa bikin dia senyum. Kemudian dia pasti akan berpikir kalau kamu adalah orang yang menyenangkan.

5. Puji dan Hargai
Siapapun bakalan seneng banget kalau setiap tindakannya dihargai dan diberi pujian. Karena sebenarnya cara yang paling simple untuk membalas kebaikan seseorang yaitu dengan memuji dan menghargai setiap usahanya.

6. Bikin Penasaran
Jangan terlalu terbuka dengan dia. Saat kamu rasa dia udah mulai ngerespon, biarin dia nyari tahu sendiri segala hal tentang kamu. Kamu harus buat dia lebih penasaran.


7. Perjuangan
Hati manusia itu nggak sekeras batu. Kalaupun harus disama-samain sama batu, toh batu juga bisa lapuk oleh air. Gitu juga dengan manusia. Hatinya masih bisa luluh kok dengan perjuangan. Kamu hanya perlu usaha sedikit lagi. Yap, sedikit lagi.

8. Show That You're Special
Yap, tunjukkan bahwa kamu spesial. Nggak mungkin dong kalau kamu nggak punya kelebihan. Paling nggak kamu pasti punya keunikan atau something different dibanding yang lainnya. Nah itu dia! km harus buat bahwa itulah yang membuat diri km spesial dan kenapa dia harus milih km.

9. Apa Adanya
Kata-kata "just be yourself" emang udah basi banget. Tapi harus diakui kalau hal itu emang beneran penting. Kalau emang sebenarnya nggak punya mobil buat ngegebet inceran km ya nggak usah sok-sokan cari pinjeman mobil di bengkel papa km. Kalau emang bukan tipe cewek feminim yang doyan pake high heels ya nggak usah dipaksain pake high heels yang malah bikin km nggak nyaman.
Usaha sih boleh, tapi nggak usah dipaksain bangetlah. Inget ya, semua kebohongan yang km lakuin sekarang bisa buat km ngelakuin kebohongan-kebohongan di waktu berikutnya. Dan semuanya malah bakal semakin runyam. Nggak mau kan?

10. Tahu Batas
Diantara semua hal diatas yang perlu dilakuin, yang paling penting adalah tahu batas. Semua yang berlebihan jadinya bakalan nggak bagus. Km harus tahu batas dimana km harus do more dan batas dimana km harus jaga sikap. Sadar... km belum jadi siapa-siapanya dia. Jadinya nggak lucu kan kalau dia malah bilang "emang kamu siapanya aku mau ngelarang-larang aku?". Emang sih, kalimat itu bisa jadi kode dari dia, tapi bukan nggak mungkin juga kalau itu justru tanda kalau dia ilfeel sama km.



--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Begitulah sifat sifat yang bikin narik orang hehehe
mau cobain? hehehe


cr : waprilliana

Bedanya Cewek ama cowok ~~



Sering banger kita denger, cewek susah memahami cowok, gitu juga sebaliknya. Cewe dan cowo dilahirkan dan ditakdirkan dengan perbedaan karekter yang khas.
Perbedaan ini bisa juga saling melengkapi dan mengisi #hihihi.
Tapi ga dikit pula yang mala jadi benturan.

Ini dia perbedaan antara cewe ama cowo :

1. BAHASA

Cewe :
cewe bisa dengan mudah mempelajari berbagai macam bahasa. Lokal, internasional, bhs baul, bhs hati wkwkwk. Tapi cewe susah nyelesein masalah.

Cowo :
bukan tipe yang cepat memahami bahasa. Tapi dia tipe yang bisa menemukan solusi dlm masalah mereka.


2. CARA MENGANALISA

Cewe :
pemetaan pikirannya cukup rumit. Jadi cewe lebih susah menemukan jalan pintas dan lebih gampang nemuin jalan biasa yang mungkin rute jauh *ngerti ya maksudnyaa*

Cowo :
otak cowo lebih punya banyak space untuk bisa nampung berbagai masalah rumit. Mereka juga cepat menemukan solusi. Jadi cowo sering dipuji karena logikanya.


3. MULTITASKING

Cewe :
sudah rahasia umum cewe bisa ngelakuin banyak hal dalam satu waktu. Misal, masak sambil cat kuku, sambil makan juga.

Cowo :
bagi cowo, lebih baik fokus di satu hal daripada banyak ngerjain berbagai hal tapi berantakan.


4. SAAT TERTEKAN

Cewe :
lebih suka ngomong/cerita pada laki-laki-nya (pasangan, temen, sahabat, suami, dsb). Sikap ini menunjukan pernghargaan dan kepercayaan mereka.

Cowo :
cenderung lebih banyak berdiam diri dan menyendiri. Bahkan jika pasangannya mulai nanya (peduli), mala justru mearasakannya sebagai gangguan.


5. BERBOHONG

Cewe :
pinter ngelakuin kebohongan kepada cowo. white lies or black lies. cowo sulit nebaknya apakah cewe lagi boong ato kaga..

Cowo :
mereka gak bisa boong ke cewe kalo lagi face to face. meskipun mereka boong, cewe lebih bisa nebak kebohongan cowo 70% lebih baik waktu menganalisa wajah 20%, bahasa tubuh, dan 10% kata kata dari cowo itu.
tapi gak dikit juga cowo yg uda mahir ngeboong :( but, cewe pasti tau klo dia ngeboong.
meskipun kadang cewe lebih baik mendem diem dan ga langsung bilang kalo dia lagi boong :")


6. HARAPAN

Cewe :
hanya menginginkan hubungan yang hangat, pertemanan, dan keluarga

Cowo :
menginginkan status, kesuksesan, proses besar dan solusi.


7. MENGENDALIKAN EMOSI

Cewe :
menggunakan bahasa yang tidak langsung. inilah yg bikin cowo pusing wkwkwk
gak to the point lah intinya. emosi yang meluap luap sampe kadang gak mikir 2x

Cowo :
gak bisa dibilang bisa mengendalikan emosi dengan baik sih. meski mereka bisa mikir lebih logis, tapi kalo uda nyangkut ama hal yang sensitif menurut dia, kadang bisa bertindak tanpa berpikir.

"Radikal bebas diciptakan untuk mempersingkat umur manusia~ "



sayangi tubuh dan kesehatan kalian...
radikal bebas everywhere~~
jaga kesehatan...
kl uda sakit lebih dari yg namanya repot
hal hal kecil disekitar kita ternyata bisa mengancam kesehatan...


Berikut jenis jenis radikal bebas yang ada di sekitar kita...

blog sendiri ini~ wkwk
bebas lah wkwk


"amburudul gini ih :("

"bakal di hpus kl uda feeling better"


"berubah... ga segampang nyobekin kertas, ikr that feeling tho"

"sorry for disturbing"

"sorry for bothering"

"tolong jgn pengaruhin yg negatif ya hahaha :( "

"lagi usaha ini tuh ! :")"

"semoga berhasil"

"gabisa, tpi kudu bisa wkwk :( "

"dont worry"

"iya, masih :( "

"tenang lah"

"tau mana yang bener :p wkwkwk"

"dear brain, jgn overthinking pls"

"kalau semuanya belom feel bahagia, brrti belum the end ^^"

"maaf"

"you can do it, din !"

"susah ih :("

"gimana atuh T.T"

"kasih tau dulu alesannya kenapaaaaaa.. "

"ke dia iya ke aku kaga -.-"

"sampe kapan yak"

"huftttt *deepsigh*"

"hbu?"

"ga gampang ternyata :( wkwkwk"

"ini lagu aku banget haha"



DELSOON kl ud kaga hehehehehe :")

Yeay~~


"Aku bisa atasin sendiri"
"Aku strong"
"Aku berani"
"It's okay, i am superman/supergirl"

Kalimat-kalimat di atas terdengar tegar dan kuat. Tapi itu ga ngejamin kl itu cuman topeng belaka/?


Ini ciri ciri orang yang terlihat kuat tapi sebenernya rapuh...

1. Hobi Memakai Topeng

Menangislah sesekali jika memang melegakan~~

Menangis adalah cara hatimu berbicara, saat bibirmu tidak bisa menjelaskan sakit yang kamu rasa~~ #eaaa

Menangislah jika bebanmu terasa berat, karena air mata adalah doa disaat kamu tidak mampu berbicara.

Karena Tidak Selamanya Kamu Akan Bisa Membendung Air Matamu